• مشاوره رایگان: 02188715542
  • مشاوره رایگان: 02188715542

تقویت حنجره برای داشتن صدایی قوی-زنگ آموزشگاه موسیقی

داشتن صدای قوی و تقویت حنجره به معنای داشتن صدای پر طنین یا توانایی فریاد زدن و تولید صدای بلند نیست، بلکه در واقع داشتن حنجره و صدایی است پرقدرت و نیرو …صدایی که در اثر اجرا و استفاده خسته نشود و توانایی هایش را از دست ندهد. بسیاری افراد هستند که علی رغم داشتن صدای پرطنین و پرحجم، بعد از مدت زمانی آواز خواندن، تارهای صوتیشان از کار می افتد و توانایی انجام فعالیت بیشتر را ندارند. برعکس افرادی هم هستند که با وجود صدای کم حجم و نازک، دارای حنجره ای پرقدرت و توانایی اجرایی بسیار بالا هستند. به طوری که تارهای صوتی آنها این امکان را فراهم می کند تا بتوانند برای ساعت های متوالی و سالیان دراز آواز کار کنند.

کلیک کنید :

تقویت حنجره

پس خواننده خوب فردی می باشد که می تواند ساعت ها صدای خود را کنترل کند، بخشی از این ویژگی صرفا حاصل کسب تجربه طولانی مدت در اجرا کردن و بخشی دیگر به خصوصیت ها و ویژگی های فردی نظیر توانایی جسمانی، اندازه قفسه ی سینه و حجم شش ها، بزرگی حفره های بینی و دهان، حالت جمجمه و … بستگی دارد.

حنجره ی انسان و تارهای صوتی همانند سایر اعضا بدن به وسیله ماهیچه ها و عضلات عمل می کنند. همانطور که در هنگام ورزش، ابتدا بدن را گرم می کنند و بعد تمرین را به اوج می رسانند، در هنگام خواندن هم باید ابتدا عضلات حنجره گرم و نرم شود. اگر از همان اول با صدای بلند شروع کنید، مطمئن باشید که پس از مدت زمان اندکی تارهای صوتی شما آسیب خواهد دید.

در ادامه چند تمرین که پیش از آغاز خوانندگی بهتر است انجام بدهید را نام می بریم:
(حتی الامکان تمرینات زیر را جهت تقویت حنجره و صدای خود پیش از آغاز خوانندگی انجام دهید)

( عکس از کنسرت هنرجویان کلاس آواز آموزشگاه منظومه )

تقویت صدا

۱__ فک پایینی را شل کرده سپس از راه دهان نفس های کوتاه و سریع کشیده و اندک اندک بر سرعت آن ها بیفزایید. این تمرین باعث قوی شدن عضلات زیر فک و اطراف گلو و شکم می شود. چون هنگام خواندن فشار زیادی به این عضلات وارد می شود.
*توجه *نفسها نباید از راه تنگی گلو باشد بلکه باید از پرده ی دیافراگم شکم باشد.

۲__چانه را به سینه چسبانیده به طوری که وزن سر، روی چانه بیفتد ، در این حالت چند مرتبه دهان را باز و بسته کنید طوری که سرتان همراه این حرکت بالا و پایین رود. سپس مدتی دهان را به حالت نیمه باز و راحت استراحت دهید.

۳__ دست را زیر چانه گذاشته ( با تصور اینکه چیزی می جوید) دهان را مکرّر باز و بسته نمایید. این عمل را چندین بار تکرار کنید. این تمرین ( تمرین قبلی) باعث قوی شدن عضلات ناحیه چانه، شقیقه و گلو می شود.

۴__ برای تقویت صدا نفس های عمیق بکشید، برای این تمرین کافی است هنگام بازدم هوا را آهسته و پی در پی بیرون دهید و واژه هایی مانند «آااااا، هوووو، هیییی» را تکرار کنید. عمل بازدم هرچه طولانی تر باشد بهتر است. این عمل را مرتب تکرار کنید تا صدایتان تقویت شود.

۵__ برای کشیدن و خوب شدن صدا روش نوک زبانی هم مفید است. به این صورت که قسمت عقب زبان بی حرکت باشد. این حالت را می توانید با تلفظ حرفهایی مانند «ر، د، ن» و بقیه حرفهایی که از قسمت جلو زبان تلفظ می شوند، به صورت مسلسل وار ( د، د، د ) تکرار کنید.

5/5
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on telegram
Share on whatsapp

دیدگاه خود را بنویسید.

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

    لورم ایپسوم متن ساختگی با تولید سادگی نامفهوم از صنعت چاپ و با استفاده از طراحان گرافیک است. چاپگرها و متون بلکه روزنامه و مجله در ستون و سطرآنچنان که لازم است و برای شرایط فعلی تکنولوژی مورد نیاز و کاربردهای متنوع با هدف بهبود ابزارهای کاربردی می باشد. کتابهای زیادی در شصت و سه درصد گذشته، حال و آینده شناخت.

    آدرس

    تهران، خیابان اسدآبادی، کوچه چهلم، پلاک 4 ...

    تلفن

    +12 (0) 345 678 9

    ایمیل

    info@company.com

    سبد خرید